Bitter çikolata hangi hormonları etkiler? Endorfin hormonunu salgılar ve stresi azaltır. Bitter çikolata, vücutta mutluluk hormonu olan endorfin hormonunun salgılanmasını destekleyerek stresle karşı karşıya kalındığında fayda sağlar. Özellikle depresyon gibi ruh sağlığı sorunları yaşayan kişilere önerilir. Her gün bitter çikolata yersem ne olur? Bitter çikolata %60 kakao içerir. Günlük 20 veya 30 gram. Tüketilmesinin bir zararı yoktur. Ancak aşırı tüketilirse cilde zarar verir. Cildinizde sivilce ve akne oluşumu hızlanır. Bitter çikolata testosteron arttırır mı? Testosteron seviyelerini destekleyen yiyecekler arasında yağlı balık, bitter çikolata ve daha fazlası bulunur. 9 Eki 2022Testosteron seviyelerini destekleyen yiyecekler arasında yağlı balık, bitter çikolata ve daha…
Yorum Bırak