Kırmızı turp şekeri yükseltir mi? Antioksidan moleküller vücuttaki histamin üretimini azaltmaya yardımcı olur. Yüksek histamin seviyeleri diyabet gelişiminde rol oynar, bu nedenle turpun düzenli tüketimi kan şekeri seviyelerini etkili bir şekilde düşürebilir. Kırmızı turp kimler yememeli? Yüksek oksalat içeriği nedeniyle, büyük miktarlarda turp yemek vücutta mineral kaybına yol açar. Oksalatlar demir ve kalsiyum gibi değerli minerallerin atılmasına neden olur. Gastrit ve ülser gibi mide sorunları olan kişiler turp yememelidir. Kırmızı turp neye iyi gelir? Kan basıncını kontrol eder: Kırmızı turp, kan basıncını düşürmeye yardımcı olan potasyum içerir. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Turp, yüksek C vitamini içeriğiyle soğuk algınlığına ve öksürüğe karşı…
Yorum Bırak