Krom eksikliğinin belirtileri nelerdir? Krom eksikliği kilo kaybına, periferik sinir hastalıklarına, diyabete, huzursuzluğa ve yorgunluğa yol açıyor. Bursa Özel Bahar Hastanesi’nden Dr. Yavuz Okur, krom eksikliğinin konsantrasyon eksikliğine ve sinirliliğe de yol açtığını söylüyor. Krom hangi hastalıklara iyi gelir? Düşük krom seviyeleri kan şekerini, trigliseritleri ve kolesterol seviyelerini artırabilir ve diyabet ve kalp hastalığı riskini artırabilir. Krom takviyelerinin ayrıca obeziteyi azaltmada, kas oluşturmada, kan basıncını düşürmede ve depresyonla savaşmada yardımcı olduğu gösterilmiştir. Krom takviyesi neden alınır? Krom takviyeleri, vücudun metabolizmasını ve bağışıklığını güçlendirmek için önemli besin takviyeleridir. Krom çeşitli formlarda gelir ve genellikle yiyeceklerde ve takviyelerde üç değerlidir. Vücuttaki krom…
Yorum Bırak