Fruktoz ve glikoz arasındaki fark nedir? Glikoz, birçok besinde doğal olarak bulunan basit bir şekerdir. Glikoz, diğer şekerleri kullanamayan beyin için bir enerji kaynağı olarak benzersiz ve önemli bir rol oynar (1). Fruktoz, birçok besinde doğal olarak bulunan basit bir şekerdir. Doğal olarak bulunan en tatlı şekerdir. 1 fruktoz kaç glikozdur? Saf fruktoz içeren besinlerdeki fruktozun glikoza oranı genellikle 1 civarındadır. Bir besinde fruktoz ve glikoz eşit miktarda bulunur. Fruktoz mu zararlı şeker mi? En zararlı şeker “fruktoz”dur. Fruktoz basit bir şekerdir, yani bir monosakkarittir ve vücudun enerji ihtiyacını karşılar. Fruktoz doğal olarak meyve, sebze ve balda bulunur. Glikoz tüm…
Yorum Bırak