Galeta yemek sağlıklı mı? En uygun koşullarda tüketildiğinde, ekmek çubukları herhangi bir olumsuz etkiye neden olmaz. Öte yandan, büyük miktarda ekmek kırıntısının vücut üzerinde birçok olumsuz etkisi vardır. Bu olumsuz etkiler arasında karın ağrısı, midede dolgunluk hissi ve mide bulantısı bulunur. 1 Adet galeta Kaç Dilim ekmek eder? Grissini yerken 1 parçanın 2 dilim ekmeğe eşit olduğunu unutmayın. Öğünlerde ekmeğin yerine grissini tercih edebilir; daha sağlıklı seçimler yapabilirsiniz. Şimdi grissinide bulunan kalorilere bir bakalım: Bir grissinide kaç kalori var: 98 kalori. Galeta içinde yumurta var mı? SADE GALETA (200 gr) Özel buğday unu, su, bitkisel yağ (ayçiçek yağı), fırın mayası,…
Yorum Bırak